Adolescents

Les adolescents n’ont pas toujours envie de parler…

La sophrologie est une médecine douce qui convient souvent très bien aux ados

Elle leur apporte des réponses, des conseils, des astuces et des solutions concrètes.

Ils apprennent à mieux gérer leurs émotions, leur stress en évacuant leurs tensions et à développer une meilleure confiance en eux : le rapport à soi et à l’autre, les relations conflictuelles, la préparation au brevet, au bac ou à un concours, permis de conduire,  compétitions sportives…..

EXEMPLE : Lui permettre d’appréhender un examen avec plus de sérénité en prenant le temps de respirer, de mieux se canaliser afin d’optimiser ses capacités intellectuelles et physiques.

Dès la première séance nous obtenons de bons résultats !

Un parcours personnalisé peut être mis en place pour renforcer et pérenniser ces résultats.

En tant que parent on se sent souvent responsable voire même coupable des difficultés et des comportements de nos ados. On se sent impuissant… Sophrologue depuis 21 ans, je suis à votre écoute avec bienveillance et objectivité. Rapidement, vous ressentirez les bienfaits de la prise en charge de votre adolescent.